Sağlıklı Chia Tohumlu Puding tarifi!
69 Okunma — 22 Aralık 2023 08:48
admin
-
0
Mutlu
-
0
Eğlenmiş
-
0
Şaşırmış
-
0
Kızgın
-
0
Üzgün
Lezzetine doyamayacağınız kolay puding tarifi!
Sağlıklı bir tatlı ne dersiniz? Üstelik sağlıklı olmasının yanı sıra lezzetli, Chia tohumlu puding! Hem tatlı ihtiyacınızı giderecek hem de uzun süreli tok kalmanızı sağlayacak.. O zaman hemen tarifimize geçelim!
CHIA TOHUMLU PUDİNG
Malzemeler:
- 1 su bardağı light süt
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
- 1 yemek kaşığı kakao (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Bir kaseye chia tohumlarını alın.
- Üzerine süt, bal ve kakaoyu ekleyip karıştırın.
- Karışımı buzdolabında en az 2 saat bekletin.
- Pudingin kıvamı istediğiniz gibi olunca servis edebilirsiniz.
İpuçları:
- Pudingi daha kıvamlı hale getirmek için chia tohumu miktarını artırabilirsiniz.
- Pudingin daha tatlı olmasını isterseniz bal miktarını artırabilirsiniz.
- Pudinge dilediğiniz meyve, kuruyemiş veya fıstık ezmesi ekleyebilirsiniz.
Farklı çeşitler:
- Muzlu chia puding: 1 su bardağı süt, 2 yemek kaşığı chia tohumu, 1 adet muz, 1 tatlı kaşığı bal
- Çilekli chia puding: 1 su bardağı süt, 2 yemek kaşığı chia tohumu, 1/2 su bardağı çilek, 1 tatlı kaşığı bal
- Hindistan cevizli chia puding: 1 su bardağı süt, 2 yemek kaşığı chia tohumu, 1 yemek kaşığı hindistan cevizi, 1 tatlı kaşığı bal
Şimdiden afiyet olsun, tekrar görüşene dek hoşça kalın.
Yemek Tarifi
Puding,Tatlı,Bal,Süt,Chia,Chia Tohumu,Su Bardağı
magazinpark.com
ETİKETLER
BENZER İÇERİKLER
Yorum Yaz