Kışın hastalıklardan korunmanın lezzetli çözümü Ginger Shot tarifi!

admin

Paylaş

Paylaş

0 Beğenme

Yorum Yaz

Favorilere Ekle

• 0

  Mutlu

• 0

  Eğlenmiş

• 0

  Şaşırmış

• 0

  Kızgın

• 0

  Üzgün

Güne zinde bir başlangıç yapmak isteyenlere her gün bir zencefil shot!

  Soğuk kış aylarından hastalıklardan korunmanın ve daha zinde uyanmanın en tesirli ve en doğal yolu bugünlerde çokça duyduğumuz ‘Ginger (zencefilli) Shot’ olabilir. Hastalıklardan korunurken tıpkı vakitte sivilcelerden kurtulup cildinizin pürüzsüz bir hal almasını istemez misiniz? O vakit tez edin ve çabucak bir zencefil shot yapın!

Zencefil Shot Tarifi

Malzemeler:

• 1 kesim taze zencefil, soyulmuş ve kabaca doğranmış
• 1/2 limon, suyu sıkılmış
• 1/4 portakal, suyu sıkılmış
• 1 yemek kaşığı bal yahut agave şurubu (tatlılığı ayarlamak için isteğe bağlı)
• Bir tutam karabiber yahut cayenne biberi (baharatlılığı ayarlamak için isteğe bağlı)
• 1/2 su bardağı su

Yapılışı:

1. Tüm gereçleri bir blender yahut mutfak robotuna ekleyin.
2. Pürüzsüz ve köpüklü olana kadar karıştırın.
3. Karışımı ince bir tel süzgeç yahut tülbentten geçirerek posayı çıkarın.
4. Süzülmüş zencefil shot’unu küçük bardaklara yahut shot bardağına dökün.
5. Maksimum ferahlık için soğutup servis edin.

Zencefil Shot’un Faydaları

 Zencefil shot’ları, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, sindirimi güzelleştirmek ve iltihabı azaltmak için kusursuz bir yoldur. Ayrıyeten antioksidanlar ve vitaminler bakımından da uygun bir kaynaktır.

• Bağışıklık sistemi güçlendirme: Zencefil, doğal bir anti-inflamatuar ve antibakteriyel casustur, bu da bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir.
• Sindirim dayanağı: Zencefil, gaz, şişkinlik ve kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Ayrıyeten sindirimi ve besinlerin emilimini güzelleştirmeye yardımcı olabilir.
• İltihap azaltma: Zencefil, güçlü bir anti-inflamatuar casustur, bu da iltihabı tüm bedende azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, artrit, eklem ağrısı ve otoimmün bozuklukları olan bireyler için yararlı olabilir.
• Daha güzel kan deveranı: Zencefil, kan damarlarını genişleterek kan sirkülasyonunu güzelleştirmeye yardımcı olabilir. Bu, kan basıncını düşürmeye ve beyin ve uzuvlara kan akışını güzelleştirmeye yardımcı olabilir.
• Daha uygun ruh hali: Zencefil’in ruh halini güzelleştirme tesirleri olduğu gösterilmiştir. Anksiyete ve gerilimi azaltmaya ve güzellik hali hissini teşvik etmeye yardımcı olabilir.

  Zencefil shot’ları, zencefil’i diyetinize dahil etmenin süratli, kolay ve sağlıklı bir yoludur. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, sindirimi düzgünleştirmek ve iltihabı azaltmak için mükemmel bir yoldur.

Yemek Tarifi

Zencefil,Kan

magazinpark.com