e
sv

Mucizevi ikili tahin-pekmezin faydaları

70 Okunma — 15 Aralık 2023 04:00
avatar

admin

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

Faydalarını duyduktan sonra asla bırakamayacağınız, kahvaltının o vazgeçilmez lezzeti tahin-pekmez ikilisi..

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez ikilisi olan, yediden yetmişe herkesin çok sevdiği tahin pekmez ikilisinin yararlarını duymuş muydunuz? Her gün kahvaltıda 1 kaşık tahin pekmez tükettiğimiz takdirde bedenimize muhtaçlığı olan gücün bir kısmını vermiş oluruz. Gelin birlikte bu ikilinin yararlarını inceleyelim.

Omega 3, omega 6, E, C, B, potasyum, magnezyum, demir, sodyum, kalsiyum ve diyet lifi üzere yararlı yağ asitleri bakımından güçlü içeriğiyle tok tutma özelliğiyle bilinen tahinin daha sayamadığımız birçok yararları mevcut.

Aynı vakitte hastalıklara karşı bedene güç veren tahin, hücre yapısının bozulmasını önleyerek yaşlanmayı geciktiriyor. Sistemli olarak tükettiğimizde yüzünüzün daha gergin ve kırışıklıkların azaldığına şahit olabilirsiniz.

Kan yapan özelliği de bulunan tahin, yeniden demir deposu olan pekmezle karıştırılıp yendiğinde gün uzunluğu tok kalmanızı sağlıyor. Böylelikle gün uzunluğu yemek istediğiniz ve ziyanlı atıştırmalıklardan uzak durmanıza yardımcı oluyor.

TAHİN-PEKMEZ FAYDALARI

  • Kan deveranını hızlandırır
  • Kansızlık için birebir tahlildir, kan yapar.
  • Hücre yapısını dayanaklar, bozulmasını önler
  • Saç ve cilt sıhhatine karşı gözle görülür bir tesiri bulunur
  • Alzheimer oluşumunu maniler, tesirlerini azaltır
  • Bağışıklık sitemini güçlendirir, hastalıklara karşı korur
  • Günlük protein gereksinimini karşılar
  • Çocukların sağlam kas ve kemiklere sahip olmasını sağlar

Tabii ki her şeyde olduğu üzere tahin-pekmezinde fazlası ziyanlıdır. Günde yalnızca 2 tatlı kaşığı tüketmeniz sıhhatiniz açısından çok daha yeterli olacaktır. Bilhassa kış aylarında bu ikiliyi tükettiğimiz takdirde günlük gücümüzü almış oluruz. Ayrıyeten tahin pekmezin nizamlı olarak tüketilmesi, hayatımızın bir modülü haline gelmesi, kanser, kalp-damar sıhhati, hafıza kaybı üzere problemlerin oluşmasını engellemektedir.

İpucu

Tahin,Pekmez,Gün

magazinpark.com

etiketlerETİKETLER

Sıradaki içerik:

Mucizevi ikili tahin-pekmezin faydaları