e
sv

Hasta olduğunuzda yiyebileceğiniz en iyi 3 yiyecek

318 Okunma — 04 Aralık 2022 16:36
avatar

admin

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

Bağışıklık güçlendirici tesiri olan ve hastalıklara karşı çaba eden 3 mucizevi besin…

Kış vakti soğuk havalarda hastalıktan kaçınmak pek mümkün değilken bedenin kendi bağışıklık sistemini harekete geçirmek ve vitamin tarafından varlıklı bir beslenme sistemi ile süratli bir halde tekrar forma girmesi gerekir.

Bizlerde sizin için şifa kaynağı olan en âlâ 3 yiyeceği bir ortaya getirdik.

1) Virüslere karşı sarımsak

  • Sarımsak tanelerinde şifa var diyebiliriz. Dünyanın en eski şifalı bitkilerinden biri olan sarımsağın antioksidan ve kolesterol düşürücü, antiinflamatuar, antikoagülan ve tansiyon düşürücü tesirleri var.
  • İyileştirici güçlerinin nedeni sarımsağın içindeki kükürt bileşiklerinden kaynaklanmaktadır.
  • Tipik sarımsak aromasından da sorumlu olan bileşenler, doğal bir virüs inhibitorü olarak kabul edilir.

2) Boğaz ağrısı için bal

  • Balın boğaz ağrısına âlâ gelmesinin nedeni, şişkinliği indirmesi ve tahrişi onarma özelliğinden kaynaklanmaktadır.
  • Bal, şurupsu dokusuyla yemek borusunu kaplayarak iltihaplı ve boğaz ağrısının oluşmasını mahzurlar.
  • Bilim adamları, bal çeşitlerinin, metilglioksal içeriği nedeniyle antibiyotik tesirine sahip olduğunu araştırmalarda bulmuşlardır. Bu nedenle uzmanlar öksürük, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı üzere belirtiler için her gün ılık suda eritilmiş b1-2 yemek kaşığı bal önermektedir.

3) Soğuk algınlığı için zencefil

  • Hastalandığınızda yenecek birinci 3 besin arasında  sözün tam manasıyla süperstar rol oynayan besin zencefildir.
  • Şifalı bitki kesin saklı silahtır ve mide problemlerine ve iltihaplanmaya yardımcı olur, birebir vakitte bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığını önler.
  • Zencefil, öteki şeylerin yanı sıra pahalı C vitamini, demir, vitaminler, kalsiyum, potasyum ve zencefil içerir.
  • Ayrıca zencefilin ateş düşürücü ve terletici tesiri vardır.

Yaşam

Zencefil,Bal

magazinpark.com

etiketlerETİKETLER

Sıradaki içerik:

Hasta olduğunuzda yiyebileceğiniz en iyi 3 yiyecek