Toksinleri yok edin! İşte mucize besinlerle böbrek temizliği…

54 Okunma — 29 Aralık 2023 18:36

admin

Toksinlerin ve atıkların bedenden atılması için böbreklerin temizlenmesi gereklidir. Temizlenen böbrekler, bir dizi olumlu tesir sağlar:

Böbrekler, bedendeki atıkları temizleyerek sağlıklı bir istikrarın korunmasına yardımcı olan kıymetli organlardır. Lakin vakitle biriken toksinler, böbreklerin fonksiyonunu engelleyebilir ve çeşitli sıhhat meselelerine yol açabilir. Diyetisyen Rıdvan Arslan, besinler aracılığıyla böbrek paklığını desteklemenin değerine dikkat çekiyor.

Böbreklerin Temizlenmesi Neden Değerli? Toksinlerin ve atıkların bedenden atılması için böbreklerin temizlenmesi gereklidir. Temizlenen böbrekler, bir dizi olumlu tesir sağlar:

Vücutta şişkinliği azaltır, besinleri emme ve güce dönüştürme yeteneğini artırarak yorgunluğu önler.
Potansiyel enfeksiyonları önler, mesane sorunları riskini azaltır.
Atıkları ve toksinleri bedenden uzaklaştırır.
Ağrılı böbrek taşı oluşum riskini azaltır.
Hormonal dengesizlikleri düzeltir ve cilt problemlerini önler.

Böbrekleri Temizleyen Besinler: Diyetisyen Rıdvan Arslan, kolay kolay bulunabilen birtakım besinlerin böbrekleri temizlemede tesirli olduğunu belirtiyor:

Elma Sirkesi:
- Böbreklerin oksidatif gerilimini önler, antioksidan düzeyini artırır.
- Kan şekerini istikrarda tutmaya yardımcı olarak kan basıncını dengeleyerek böbrek sıhhatini takviyeler.
Barbunya Fasulyesi:
- Şekliyle dikkat çeken barbunya fasulyesi, böbrekteki atıkları ve toksinleri uzaklaştırır.
Limon Suyu:
- Böbrek taşı oluşumunu pürüzler.
- İdrarı temizleyerek öbür toksinlerin bedenden atılmasına yardımcı olur.
Karpuz:
- İdrar söktürücü özellik taşıyan karpuz, böbrekleri nemlendirir ve temizler.
Nar:
- Potasyum içeriğiyle bilinen nar, idrarın asiditesini düşürür ve böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
Fesleğen:
- İdrar sökücü tesiriyle bilinen fesleğen, böbrek taşlarını düşürür ve ağrı kesici özelliklere sahiptir.
Hurma:
- Böbrek taşlarını eritmeye yardımcı olan hurma, evvelden işlenip tüketilmelidir.
Karahindiba:
- Kurutularak çay olarak tüketilen karahindiba, böbreklerin temizlenmesine katkı sağlar.
Kızılcık Suyu:
- Böbrek paklığına dayanak olan kızılcık suyu, idrar asidini artırarak böbrek sıhhatini düzgünleştirir.

Besinlerle böbrek paklığı, sağlıklı bir ömür için kıymetlidir. Fakat rastgele bir sıhhat sorunu yahut tedavi planı için evvel uzman bir sıhhat profesyoneline danışılması kıymetlidir. Unutmayın, sıhhatiniz sizin için en bedelli varlıktır.