Bebeklere masaj nasıl yapılır?

Sevgi dolu ebeveynler olarak, minik yavrunuzu kucaklayıp okşayarak, onu rahatlatarak ve huzurla dolmasını sağlayarak ona olan sevgimizi göstermek isteriz.

Özellikle kolik, diş çıkarma üzere özel periyotlarda bebeklerimiz daha fazla ilgi ve cilt teması arzulayabilir. Bu durumda, bebeğimizin sakinleşmesini sağlayacak özel bir masaj olan “Kelebek Masajı” mucizevi bir tesire sahip olabilir.

Kelebek Masajı, bebeklerin tüm bedenine uygulanan ve farklı bölgelerine odaklanan özel bir masaj tipidir. Temel gayeleri ortasında bebeği rahatlatmak, sakinleştirmek, gaz sancılarını hafifletmek ve doğal yağlar kullanarak cildini nemlendirmek yer almaktadır.

Bu masajın bebekler için pek çok olumlu tesiri vardır. Kimi yararları şunlardır:

• Bebeğiniz gün sonunda uyarılmış ve huzursuz hissediyorsa, kelebek masajıyla sakinleşebilir.
• Ağlama krizlerini azaltmada yardımcı olur.
• Bebeğinizin size olan bağlılığını ve inancını artırır, masaj sırasında duygusal bir bağ kurmanıza yardımcı olur.
• Gaz sancılarının hafiflemesine yardımcı olur.
• Sindirim sistemini uyarır ve bağırsak hareketlerini düzenler.
• Kan deveranını artırarak bedenin oksijenlenmesini sağlar.
• Solunum ritmini düzenler ve nefes alışverişlerini güçlendirir.
• Kasları güçlendirir ve gelişimlerine katkı sağlar.
• Uykuya geçişi kolaylaştırır ve uyku kalitesini artırır.
• Sinir, sindirim ve boşaltım sistemlerinin gelişimine dayanak olur.
• Bebeğin beden farkındalığını artırır, beden bölgelerini tanımaya başlar.

Kelebek Masajı uygulamadan evvel dikkat edilmesi gereken kimi noktalar vardır:

• Masaj yapılacak odanın sıcaklığı bebeğinizin üşümeyeceği formda ayarlanmalıdır.
• Masaj yapacak kişinin elleri pak ve tırnakları kısa olmalıdır.
• Bebek masaj için uygun bir halde hazırlanmalı ve istenilen rahatlık sağlanmalıdır.
• Eller soğuk olmamalı, bebeğin rahatsız olmamasına itina gösterilmelidir.
• Doğal yağlar kullanarak ellerinizi ısıtarak masaja başlamak düzgündür.
• Bebek beslenmesinden en az 30 dakika sonra masaja başlamak uygun olacaktır.
• Masaj için banyo sonrası yahut uyku öncesi vakitleri tercih etmek bebeğin memnuniyetini artırabilir.
• Hareketler sakin ve nazik olmalı, bebeğin gerilim düzeyi düşürülmelidir.
• Masaj sırasında loş bir ortam ve huzur veren bir müzik kullanmak etkiyi artırabilir.

Kelebek Masajı, bedene bölge bölge uygulanan bir masaj çeşididir. Uygulama evreleri şu formdadır:

1. Baş bölgesi: İki baş parmağınızı bebeğin alnının ortasına yerleştirin ve şakaklara hakikat nazikçe çekin. Bu hareketi kaşlardan şakaklara, burun kökünden şakaklara, üst dudaktan şakaklara ve alt dudaktan şakaklara yanlışsız tekrarlayın. Daha sonra işaret parmaklarınızı alnının ortasına ve baş parmaklarınızı çenesinin altına yerleştirin ve yanaklara yanlışsız yumuşakça çekin.
2. Göğüs bölgesi: Her iki omuza üçer parmak yerleştirin ve yavaşça omuzlardan aşağıya hakikat kaydırarak göğse inin, akabinde tekrar üst çıkın. Birebir hareketi göğse çapraz biçimde de uygulayın.
3. Kollar ve eller: Omuzlardan başlayarak hafif dokunuşlarla kolları takip edin ve ellere, bileklere kadar inin. Birebir hareketi karşıt istikamette de tekrarlayın. Daha sonra elleri tutup başının üzerine kaldırarak nazikçe esnetin ve çapraz formda tekrarlayın. Son olarak elleri ve parmakları yumuşakça ovalayın.
4. Karın bölgesi: Eller ve kolların akabinde karın bölgesine inin ve parmaklarınızla bebeğin karnına sağdan sola yanlışsız düz bir çizgi ve soldan aşağıya yanlışsız dik bir çizgi çizin. Kasıkların çabucak üzerine tek parmakla dairesel hareketler yaparak devam edin. Son olarak ellerinizle bebeği belinin iki tarafından sıkmadan tutup baş parmaklarınızı karnının ortasında buluşturarak ellerinizi bacaklarına hakikat yavaşça çektirin.
5. Bacaklar ve ayaklar: Her iki bacağa da kollarla yapılan hareketleri uygulayın. Bir elinizle ayak bileğini, öteki elinizle bacak içini kavrayıp aşağıdan üst ve üstten aşağı gerçek yumuşak dokunuşlarla gezdirin. Son olarak baş parmağınızı topuktan ayak parmaklar.