Çocuklukta oluşan bağlanma stili kaderinizi belirliyor!

67 Okunma — 22 Aralık 2023 06:00

admin

Çocukluk periyodunda ebeveynlerle kurulan bağlantılara bağlanma tarzları denir ve bu tarzlar yetişkinlikteki karakteriniz üzerinde de tesirli olabilir.

Bağlanma tarzları, insanların şahıslar ortası bağlantılarında sergiledikleri davranış ve etkileşim biçimlerini yansıtan özel alaka modelleridir. Bu tarzlar, erken çocukluk devrinde ebeveynlerle kurulan münasebetlerin bir sonucu olarak şekillenir ve hayat uzunluğu tesirlerini sürdürebilir. Yetişkinlik devrinde, bu bağlanma tarzları romantik ilgilerde ve öteki şahıslarla olan bağlarda belirleyici olabilir.

Bağlanma tarzlarını anlamak için yapılan değerli bir deney, Mary Ainsworth’un “Yabancı Durum” deneyidir. Bu deneyde, 12-18 aylık bebekler ve bakım verenleri incelenir. Deneyin temel emeli, bebeklerin anne yahut bakım verenleri ile geliştirdiği duygusal bağı incelemektir. Deney sırasında, anne ve bebek bir odaya girerler ve bir mühlet oynarlar. Akabinde, bir yabancı kişi odaya girer. Anne, bebekle birlikteyken odayı terk eder ve bebek yabancı şahısla yalnız kalır.

Deney sonuçlarına nazaran, bebeklerin geliştirdiği bağlanma tarzlarının temel kaynağının anne yahut bakım verenin davranışları olduğu anlaşılır. Hassas ve hassas annelerin çocukları, gereksinimlerine cevap verileceğine dair itimat geliştirirler ve inançlı bağlanma tarzını benimserler. Daha az hassas anne yahut bakım verenler ise çocuklarının gereksinimlerine gereğince cevap veremedikleri için inançsız bağlanma tarzını geliştirme eğilimindedirler. Bilhassa annelerin bebeklerini ihmal ettiği durumlarda bebekler inançsız bağlanma geliştirirler.

Bağlanma tarzları, genel olarak iki ana kategoriye ayrılır:

Güvenli bağlanma: Bu kategoride yer alan bireyler, ebeveynleri yahut bakım verenleri ile inançlı bir alaka kurarlar. Gereksinimlerine hassaslıkla cevap verildiği için bu şahıslar yetişkinlikte de inançlı bağlanma tarzını sürdürme eğilimindedirler. Romantik ilgilerde güvenmek, özgüven sahibi olmak ve duygusal olarak yakın ilgilerden zevk almak üzere özellikleri vardır.

Güvensiz bağlanma ise kendi içinde üçe ayrılır:

Kaygılı bağlanma: Telaşlı bağlanma tarzına sahip bireyler, ebeveynlerinin cevap verme konusunda tutarsız olduğunu düşünerek çocukluklarında güvensizlik geliştirirler. Yetişkinlikte romantik bağlantılarda diğerlerine yakın olma konusunda isteksizdirler ve partnerlerinin hislerini sık sık sorgularlar. Yakın münasebetlerde duygusal olarak uzaklıklı hissederler.
Kaçıngan bağlanma: Kaçıngan bağlanma tarzına sahip bireyler, çocukluk devirlerinde ebeveynlerine karşı bağımsız davranma eğilimindedirler. Romantik bağlantılarda zorluk yaşarlar, hislerini tabir etmekte zorlanırlar ve münasebetlerini sonlandırmakta daha az sorun çekerler.
Düzensiz bıağlanma: Bu kategori, bazen bağımsız davranma ve bazen de yakınlık arama davranışlarını içerir. Bu bireyler, bakım verenlerin tutarsız davranışlarının bir sonucu olarak sistemsiz bir bağlanma tarzını geliştirme eğilimindedirler.

Çocukluk periyodunda geliştirilen bağlanma tarzları, yetişkinlik periyodunda ilgilerimizi belirlemede kıymetli bir rol oynar. Lakin, bağlanma tarzını değiştirmek mümkündür. Birinci adım, kendi bağlanma tarzınızı tanımaktır. Daha sonra, gereksinimlerinize ve hissettiğinize odaklanarak bu tarz üzerinde çalışabilirsiniz. Zihinsel çarpıtmalarınızı fark ederek alternatif kanılar geliştirebilir ve kendinizi daha âlâ izleyebilirsiniz. Kendinizi düzgün hissettirecek aktivitelere vakit ayırmak da kıymetlidir. Şayet bağlanma tarzları sizi olumsuz etkiliyorsa, bir uzmandan ruhsal takviye almayı düşünmek değerlidir.

Unutmayın ki, bu bilgiler sadece bilgilendirme gayelidir ve bireyleri teşhis ve tedaviye yönlendirme emeli taşımaz. Rastgele bir ruhsal sorun yahut ilgi zorluğu yaşadığınızda, bir sıhhat profesyoneli yahut uzmana başvurmanız kıymetlidir.

Anne ve Çocuk

İlişki,Güven,Anne,Bağlanma,Deney,Bebekler,Önemli

magazinpark.com

ETİKETLER