Anksiyete belirtileri nelerdir

776 Okunma — 25 Kasım 2022 19:48

admin

Kaygı bozukluğu olan anksiyete nasıl tesir gösterir

Yaşamın kaosu, gerilimi ve karmaşası sonucunda anlık kaygı, dert ve telaş üzere hislere yol açar.

Anksiyete yahut dert bozukluğu olarak isimlendirilen his değişimlerinin dozunda artış görülmesi ve daima hale gelmesi, durumun hastalığa dönüştüğünün bir göstergesidir.

Anksiyete bozukluğu yaşayan insanların zihin ve vücutları ekseriyetle birbirinden bağımsız hareket eder.

Belirtileri neler

Duygulara verilen reaksiyonlar şahıstan bireye değişiklik gösterirken, genel belirtiler şu formda;

-Titreme

-Halsizlik

-Kalp atışlarında hızlanma

-Hızlı solunum

-Endişeden diğer bir duyguya odaklanamama

-Nefes darlığı

-Ağız kuruluğu

-Baş dönmesi

-Kas krampları

Tedavi yöntemi

Her anksiyete hastasının kendine mahsus belirtileri olmasına karşın tedavide iki usul bulunmaktadır;

-İlk usul olan ilaç tedavisi, anksiyete bozukluğunu büsbütün tedavi etmezken, semptomları düzgünleştirir. Kişinin kendini daha rahat hissetmesine ve toplumsal hayata ahenk sağlamasına yardımcı olur.

-Bir öteki formül olan psikoterapi, konuşma terapisi olarak bilinir. Psikoterapide telaş belirtilerini azaltmak için bir terapistten yardım alınır. Anksiyete için aktif tedavilerden biri olan bilişsel davranış terapisi ile kişinin tasaları en aza indirgenir.