Limonlu su içerken dikkat edin! Faydaları kadar zararları da var!

İşte limonlu suyun muhtemel ziyanları:

1. Diş Erozyonu: Limon suyu asitli bir içecektir. Diş minesine ziyan verebilecek asitli içeceklerin çok tüketimine neden olabilir. Bu nedenle limonlu su içerken diş sıhhatine dikkat edilmelidir. Limonlu su içtikten sonra ağız gargara yapmak yahut dişleri yeterlice fırçalamak yararlı olabilir.
2. Mide Meseleleri: Asidik içecekler, kimilerinin mide sıkıntılarına neden olabilir. Bilhassa mide ülseri, reflü yahut gastrit üzere mide problemleri olan bireylerin asitli içecekleri sınırlamaları yahut dikkatli tüketilmeleri önerilebilir.
3. Alerjik Tepkiler: Birtakım insanların limona karşı davranışları olabilir. Limonlu su içlerindeki tepki belirtileri ortaya çıkarsa (bunların, deri döküntüleri, çoğalmaları, şişmeleri), bu durumda limonlu su içmeyi bırakma ve bir sıhhat profesyoneline başvurmak kıymetlidir.
4. Mide Asidini Artırabilir: Limon suyu, mide asitlerini artırabilir. Bu, mide asitleri ile ilgili problemler olan şahıslar için bir sorun olabilir, zira asit reflü yahut mide yanmasını şiddetlendirebilir.
5. Potasyum İçeriği: Limonlu su içindeki ölçüsü, böbrek meseleleri olan bireyler için gözlemlenebilir. Böbrek hastalığı olan kişinin beslenmesini sınırlamaları yapılabilir.
6. Diğer İlaçlarla Etkileşim: Limon suyu, kimi devrelerle izinlere müsaade verilir. Bilhassa kan inceltici kullanımını kullananlar yahut muhakkak aralıklarla etkileşime girebilecek şahıslara, limonlu suyu tüketmeden evvel bir sıhhat uzmanına danışılmalıdır.

Unutulmaması gereken bir başka değerli nokta, herkesin beden kimyasının farklı olduğu ve herkesin limonlu suya farklı reaksiyonlar vermesidir. Bu nedenle, rastgele bir sıhhat durumu yahut kaygı durumu, bir sıhhat profesyoneliyle seçildi. Ayrıyeten sistemli bir diyet ve sağlıklı hayat stili genel sıhhat üzerinde olumlu tesirler yaratabilir.