Limonlu zencefilli detoks tarifi

admin

Paylaş

Paylaş

0 Beğenme

Yorum Yaz

Favorilere Ekle

• 0

  Mutlu

• 0

  Eğlenmiş

• 0

  Şaşırmış

• 0

  Kızgın

• 0

  Üzgün

Sağlıklı bir detoks tanımı, bedeni toksinlerden arındırmaya yardımcı olabilir.

Malzemeler:

• 1 bardak pak su
• 1 limonun suyu
• 1 tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefil
• 1 tatlı kaşığı taze rendelenmiş kurkuma (isteğe bağlı)
• Birkaç tane taze nane yaprağı (isteğe bağlı)
• 1 tatlı kaşığı bal yahut akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Temiz suyu kaynatın ve akabinde oda sıcaklığına soğuması için biraz bekletin.
2. Soğuyan suya limon suyunu, zencefil ve kurkuma (varsa) ekleyin. Bu gereçler bedeni temizlemeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
3. İsteğe bağlı olarak, içeceğe birkaç tane taze nane yaprağı ekleyebilirsiniz. Taze nane, içeceğe ferahlık katar.
4. Eğer tatlı bir lezzet istiyorsanız, içeceğe bir tatlı kaşığı bal yahut akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz.
5. İçeceği yeterlice karıştırın ve biraz soğumasını bekledikten sonra için. En düzgün sonuçları elde etmek için bu içeceği her sabah aç karnına içebilirsiniz.

Bu içeceği nizamlı olarak tüketmek, bedeni temizlemeye, sindirimi düzenlemeye ve güç düzeylerini artırmaya yardımcı olabilir. Fakat unutmayın ki detoks içecekleri tek başına sağlıklı bir ömür biçimi yerine geçmez. İstikrarlı bir diyet ve etkin bir hayat şekli da değerlidir. Ayrıyeten, rastgele bir sıhhat probleminiz varsa yahut yeni bir detoks programına başlamadan evvel hekiminize danışmanız önerilir.

Sağlık

Taze,Tatlı

magazinpark.com