Magazinpark

Paylaş

Paylaş

0 Beğenme

Yorum Yaz

Favorilere Ekle

• 1

  Mutlu

• 0

  Eğlenmiş

• 0

  Şaşırmış

• 0

  Kızgın

• 0

  Üzgün

Saç Dökülmeniz İçin Bunları Denemiş miydiniz?

Saç dökülmesi bir çok durum için normal görünse de çok fazla artışının bir çok sağlık açısından sebebi olabilmektedir. Uzmanlar ise saç dökülmelerini durdura bilecek oldukça güçlü gıdaların olduğunu belirtmişlerdir.

İşte saç dökülmeniz için deneyebileceğiniz bu gıdalar.

https://www.sabah.com.tr/roza/guzellik/bu-hatayi-sakin-yapmayin-sac-derinizi-kokunden-curutuyor

Doğru ve düzenli besin tüketimi 

Dönemsel olarak yaşadığımız problemler ve bu problemlerin vücudumuza  yansımasıyla oluşan stres ,sıkıntı gibi faktörler ya da yaşadığımız çeşitli hastalıklar sonucu dökülen saçlarımız kalıcı bir dökülme gibi gözükse de sanılanın aksine geçici bir problem olabilmektedir.

Tükettiğimiz besinler yaşayacağımız herhangi bir saç saç sorununu en aza indirebilmektedir. Tatlı patates, balık, ıspanak ve yumurta gibi besinlerin doğal saç artışı etkisi gösterdiği bilinmektedir. Sebum, saç derisini nemli tutmaya yardımcı olması sayesinde, saç uzamasını destekleyerek, saç dökülmesini durdurur, bu yüzden doğru ve düzenli besin tüketimi sebum üretimini arttırmaya yardımcı olabilmektedir.

Brezilya fındığı kullanımı 

Selenyum açısından zengin bir besin olarak bilinen brezilya fındığı , kuruyemiş çeşitleri arasında da en sağlıklı ve güçlü besin olarak tercih edilmekte aynı zamanda saç uzatımı ve dökülme karşıtı bir besin olarak bilinip sıkça tercih edilmektedir.

Biber, brokoli, ve turunçgiller de saç dökülme karşıtı besinlerdir.

Biyotin’in saç dökülmesi üzerindeki inanılmaz etkisi 

B vitamini başlı başına vücudun büyük bir gereksinim olsa da saçlarımız için önemi paha biçilemez .Yumurta, kırmızı et ,ceviz ,fındık  gibi besinlerde bulunan biyotin saçı güçlendirmeye yardımcı olmaktadır .

Yine aynı şekilde içinde biotin bulunduran bu besinler saç köklerinin zarar görmesini engellemekte ve keratin üretilmesine yarımdı olmaktadır.