Dikkat! Vücudunuzdaki fazla östrojen size zarar verebilir!

70 Okunma — 20 Aralık 2023 16:48

admin

Vücudunuzdaki fazla östrojenin sebeplerini biliyor musunuz?

Östrojen, bayanlarda üreme ve cinsel gelişim, kemik sıhhati, kalp sıhhati ve ruh hali üzere birçok değerli fonksiyonu olan bir hormondur. Fakat, östrojen düzeyleri çok yüksek olduğunda, çeşitli sıhhat meselelerine yol açabilir.

Kadınlarda fazla östrojenin ziyanları:

Adet düzensizlikleri: Östrojen düzeylerindeki artış, adet döngüsünün kısalmasına, orta kanamalar yaşanmasına yahut adetin büsbütün kesilmesine neden olabilir.
Adet sancısı ve krampları: Östrojen düzeylerindeki artış, adet sancılarının ve kramplarının daha şiddetli olmasına neden olabilir.
Kilo alma: Östrojen, yağ hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını teşvik eder. Bu da kilo alımına ve bilhassa karın bölgesinde yağlanmaya neden olabilir.
Yumurtalık kistleri: Östrojen düzeylerindeki artış, yumurtalıklarda kist oluşumuna neden olabilir.
Endometriozis: Endometriozis, rahim iç katmanının (endometriyum) rahim dışına yerleşmesi ve büyümesidir. Östrojen, endometriozisin ilerlemesine katkıda bulunabilir.
Rahim kanseri: Östrojen, rahim kanseri riskini artırabilir.
Meme kanseri: Östrojen, göğüs kanseri riskini artırabilir.
Kalp hastalığı: Östrojen düzeylerindeki artış, kalp hastalığı riskini artırabilir.
Osteoporoz: Östrojen, kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Östrojen düzeylerindeki azalma, kemiklerin zayıflamasına ve osteoporoza yol açabilir.
Anksiyete ve depresyon: Östrojen düzeylerindeki değişiklikler, anksiyete ve depresyon üzere ruh hali problemlerine yol açabilir.

Erkeklerde fazla östrojenin ziyanları:

Jinekomasti: Jinekomasti, erkeklerde göğüs dokusunun büyümesidir. Östrojen düzeylerindeki artış, jinekomastiye neden olabilir.
Erektil disfonksiyon: Östrojen düzeylerindeki artış, erektil disfonksiyona neden olabilir.
Kısırlık: Östrojen düzeylerindeki artış, sperm üretimini ve sperm kalitesini bozabilir.

Fazla östrojenin nedenleri:

Polikistik over sendromu (PCOS): PCOS, yumurtalıkların çok östrojen üretmesine neden olan bir hormon bozukluğudur.
Tiroid meseleleri: Tiroid hormonları, östrojen düzeylerini düzenlemeye yardımcı olur. Tiroid hormonu eksikliği yahut fazlalığı, östrojen düzeylerini etkileyebilir.
Doğum denetim hapları: Doğum denetim hapları, östrojen ve progesteron içerir. Kimi doğum denetim hapları, östrojen içeriğini başkalarından daha fazladır.
Hormonal tedaviler: Menopoz sonrası bayanlarda kemik sıhhatini korumak için kullanılan hormon replasman tedavisi (HRT), östrojen içerir.
Diyet ve ömür şekli faktörleri: Fazla kilolu olmak, östrojen düzeylerini artırabilir. Ayrıyeten, alkol tüketimi ve sigara kullanımı da östrojen düzeylerini etkileyebilir.

Fazla östrojenin tedavisi:

Fazla östrojenin tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. PCOS üzere hormon bozuklukları, ilaç tedavisi ile tedavi edilebilir. Tiroid sıkıntıları, ilaç tedavisi yahut hayat stili değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Doğum denetim hapları yahut HRT kullanan bayanlar, bu ilaçları bırakmayı yahut dozu azaltmayı düşünebilirler. Fazla kilolu bayanlar, kilo vererek östrojen düzeylerini düşürebilirler. Alkol tüketimini ve sigara kullanımını azaltmak da östrojen düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir.

Vücutta fazla östrojenin ziyanlarını önlemek için, sağlıklı bir kiloyu korumak, alkol tüketimini ve sigara kullanımını azaltmak ve nizamlı olarak antrenman yapmak kıymetlidir. Ayrıyeten, PCOS, tiroid meseleleri yahut öteki hormon bozuklukları üzere sıhhat problemleri varsa, bunları denetim altında tutmak kıymetlidir.

İpucu

Hormon,Östrojen,Sorunları,Kilo,Östrojen,Tedavisi,Kontrol,Tiroid,Adet

magazinpark.com

ETİKETLER